Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
112,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 69,66g | Kolh.: 68,61g.
Frukost: Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Шашлык из Курицы, Пшеничная Каша. Middag: Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|