Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 79,83g | Kolh.: 88,21g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Активиа Термостатная, Язык Говяжий Отварной, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком. Middag: Селедка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Махеевъ Кетчуп, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|