Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 106,52g | Prot: 93,93g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Сметана, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: МЛМ Борщ с Мясом. Middag: Карбонат, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Совок Тушенка Говядина, Булка с Твердой Корочкой, Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы, Шоколад, Молоково Молоко 3,2%, Ермолино Тушенка Говядина, Сепик Onne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|