Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 109,84g | Kolh.: 174,07g.
Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, МКС Молоко 2,5%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий , Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы , Котлета из Куриного Филе. Middag: Био Баланс Кефирный 0%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяный Блин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|