Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 21,43g | Kolh.: 58,01g.
Frukost: Kefir de Leite, Banana Nanica. Lunch: Qualitá Queijo Mussarela, Tomates. Middag: Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Snacks/Annat: Parmalat Leite Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesandraguiar 's vikthistorik
|