Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 60,02g | Kolh.: 147,58g.
Frukost: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие, Булгур (Вареный). Middag: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Фундук Фундук, Реми Финики Иран, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1904 's vikthistorik
|