Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 107,82g | Kolh.: 12,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Голицин Халва на Фруктозе, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Мирролла Рыбий Жир. Middag: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Snacks/Annat: Красная Цена Миндаль Жареный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ленчик Мельникова 's vikthistorik
|