Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 135,07g | Kolh.: 63,68g.
Frukost: Чернослив, Творог 5%, Семенишна Сметана 30%. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ооо Янтарное Щупальца Кальмара (Замороженная). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Annat: Куриная Ножка, Клубника, Замороженная Вишня, Куриная Ножка, Absolute Nature Детский Перекус с Клубникой, Бананом и Молочным Шоколадом, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|