Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 144,14g | Kolh.: 118,91g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast, Lundberg Short Grain Brown Rice, Cooked Peas and Corn. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|