|
preciso urgentemente voltar para low carb + jejum....
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 49,56g | Kolh.: 83,25g.
Middag: Suco de Abacaxi, Queijo Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. Snacks/Annat: Manteiga, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Apenascecilia* 's vikthistorik
|