Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 107,81g | Kolh.: 137,93g.
Frukost: Blueberries , Astro Original Plain Yogurt, Gay Lea Sour Cream 14%, Olive Oil , Raisins (Seedless) , Semolina , Egg, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Lunch: Astro 3% Original Plain Yogurt, Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, 2% Fat Milk. Middag: Lindt Excellence 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Air Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|