Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 42,03g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Middag: Помидоры, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ". Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|