Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
197,1 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 95,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 43,91g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Cumberland Gap Diced Ham, El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Birds Eye Riced Cauliflower, Broccoli , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Publix Onions. Snacks/Annat: Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|