|
Struggling to get past this benchmark number
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 47,04g | Kolh.: 7,25g.
Lunch: Spectrum Naturals Almond Oil, Mushrooms , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Chicken Breast, Victoria Marinara Sauce, Provolone Cheese . Snacks/Annat: Strawberry Cheesecake Fat Bomb, Great Value Half & Half. mer...
|
|
1528 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|