Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 53,64g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Zout, Gekookt Ei, Muesli, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Excellent Spinata Romana, Plus Gerookte Kalkoenfilet. Middag: Gekookt Ei, Kippensoep, Chinese Noedels. Snacks/Annat: AH Mango Gesneden, Healthy People Mango Acerola, Jumbo Gemalen Kokos, AH Ananas Vers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|