Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 122,83g | Kolh.: 111,65g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Оладьи из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Middag: Дикси Икра из Кабачков, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Филе, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|