|
Праздники они такие 🙈
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 86,32g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из «Простоквашино» 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью , Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Белый Рис. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|