Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 95,08g | Prot: 112,74g | Kolh.: 181,38g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Усладов Торт Тирамису, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ Диетический, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Сметана. Middag: Лента Винегрет Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|