|
TdT: 80cm
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 177,42g | Kolh.: 157,30g.
Lunch: Barilla Tagliatelle, Panzani Sauce Carbonara , Barilla Tagliatelle. Middag: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|