Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 106,98g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Cappuccino, Своя Линия Сметана 15%, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lunch: Куриный Суп С Пшеничной Крупой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Egg, Twoj Smak Сливочный Сыр. Middag: Cucumber, Olive Oil , Молокозавод Брынза, Tomatoes, Cauliflower , Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Grapes, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Молокозавод Брынза, Жменька Хлебец Рисовый , Zinka Йогурт без Добавок, Twoj Smak Сливочный Сыр, Cappuccino. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|