Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 125,40g | Kolh.: 50,17g.
Frukost: Индюшатина, Edeka Avocado, Aldi Bio Eier, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Lidl Kochhinterschinken, Salatkönig Salat, Hofburger Butterkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Сосиска, Курица Гриль, Шампиньоны Гриль. Middag: Шампанское. Snacks/Annat: Bergader Bergbauern Käse, Dulano Hähnchenbrust, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|