Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 67,97g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Café. Lunch: Bonne Maman Confiture Mûres, Carrefour Lait Écrémé, Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti, Fromage de Chèvre, Pain de Mie. Middag: Maître Coq Rôti de Dinde Cuit, Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. mer...
|
|
1613 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Stryka - 20 minuter, Duscha - 25 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|