Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 83,44g | Kolh.: 193,42g.
Frukost: Джаззи Конфета, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Тушенкой. Middag: Хлеб Черный, Помидоры. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мон Шарне Кекс Столичный. mer...
|
Tappar 84 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|