Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 17,59g | Kolh.: 45,48g.
Frukost: Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Valio Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный), Завод Алешина Воздушный Рис, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|