Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 40,52g | Kolh.: 135,42g.
Frukost: Перловка Отварная, Картофель Отварной, Куриные Голени, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Галеты Армейские, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|