Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 134,98g | Prot: 109,79g | Kolh.: 35,18g.
Frukost: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, aha Creme Fraiche, Flohsamenschalen, Ei, Erdbeeren, M-Classic Kokosfett , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate. Lunch: Migros Bio Avocado, Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Optigal Pouletbrust. Middag: Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Annat: Kokosnuss, Kaffee, Olimp MCT Oil, M-Classic Kokosfett , Migros Wiesenrahm-Butter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|