Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 117,66g | Kolh.: 233,56g.
Frukost: Агуша Детский Творог Классический, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Чай Несладкий, Сахар. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Danone Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Свинина Тушеная, Сахар, Чай Несладкий. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Творог 0,2%, Пискаревский Кефир 1%, Мёд, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каравай Ржаной Хлеб, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сладкая Булочка с Корицей, Сахар, Чай Несладкий. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|