Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2747 kcal
|
Fett: 122,68g | Prot: 104,96g | Kolh.: 313,75g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гороховый Суп, Магнит Венигрет Овощной . Middag: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Песочное Печенье, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|