Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 91,79g | Kolh.: 156,46g.
Frukost: Яблоко Айдаред, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Геркулес Мороженое 🍦 Протеиновое с Бананом Собственного Приготовления . Lunch: Капучино, Пшеничный Хлеб, Сливочно Сырная Паста, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Чистая Крупа Геркулес, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Мороженое 🍦 Протеиновое с Бананом Собственного Приготовления . Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Капучино, Морковно-Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|