Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 117,82g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Милава Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Овсяноблин 86, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, Шашлык Куриный. Middag: Омлет с Молоком, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Милава Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный Десерт с Какао, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|