Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 93,07g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Сыр Пармезан (Твердый), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сахар, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Свежов Котлета из Судака Паровая. Middag: Помидоры, Виктория Картофель Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Швейцарский Сыр. mer...
|
|
556 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 10 timmar, Apple Health - 14 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|