|
Читмилл не прошёл бесследно)
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 47,64g | Kolh.: 136,14g.
Frukost: Богдаша Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Нескафе Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Борщ. Middag: Груши, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|