Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 96,45g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей , Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Middag: Орехи Кешью, Хлеб Черный, Глобус Горбуша Балык Х/К, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|