Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 126,43g | Kolh.: 184,40g.
Frukost: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Bonfesto Рикотта Лайт, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рыбные котлетки 09.05, Данон Творог Мягкий 0%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Middag: Pure Protein Fuze Cookies, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Hortex Клубника Замороженная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Snacks/Annat: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|