Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 121,30g | Kolh.: 161,12g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Сыр с Плесенью, Настюша Хлеб Измайловский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Лук. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Желудков, Капуста. Middag: Сельдерей, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Президент Творог 0,2%, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|