Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2012
|
63,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 41,80g | Kolh.: 155,50g.
Frukost: hazelnut coffee. Lunch: maple and brown sugar oatmeal, hazelnut creamer, Hard Boiled Egg Whites. Middag: mozzarella cheese, Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: honey nut cheer, iced coffee skim milk, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, GUM. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|