Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 51,74g | Kolh.: 98,46g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , NL International Дрейнэффект. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Морская Капуста. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Annat: Energy Diet Food Control, Energy Diet Food Control. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|