Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 105,14g | Prot: 94,96g | Kolh.: 57,70g.
Frukost: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Fried Egg , Spinach, Green Olives, Grape Tomatoes, Red Onions, Capsicum. Lunch: Italian Sausage, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh). Middag: Loving Earth Paleo Mix, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevezane 's vikthistorik
|