Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 61,07g | Kolh.: 66,26g.
Frukost: ドトールコーヒー カフェオレ, みそ汁, 玄米（中粒、調理済み）, シャケ, オクラ. Lunch: オクラ, シャケ, 玄米（中粒、調理済み）. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|