Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 96,63g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Сырники Домашние. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Оленина , Шурпа, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|