Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 159,53g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: Sea Salt Caramel, Kellogg's Nutri-Grain Edge Oat Clusters, Gregg's Drinking Chocolate. Lunch: Chicken Breast, Talley's Baby Garden Peas. Middag: Gregg's Smoked Hickory BBQ Sauce, Coconut Oil, Onions, Spinach, Alpine Edam Cheese, Egg. Snacks/Annat: Pancake Syrup, Yoplait Greek Yoghurt Natural, Pro Supps Glazed Donut Pure Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Nutratech Casein Vanilla Cupcake, Anchor Blue Milk, Apple, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|