Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
97,2 kg
Tappat hittills: 59,6 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 96,68g | Prot: 100,53g | Kolh.: 26,97g.
Middag: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam, Tavuk Göğüs Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı. Snacks/Annat: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|