Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2012
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 47,55g | Kolh.: 158,74g.
Frukost: Milch, Süßkirschen, Aprikosen, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Lunch: Bami Goreng. Middag: Wein Sauerkraut, Bratwurst, Knödel Halb und Halb. Snacks/Annat: Gurke (mit Schale). mer...
|
|
2388 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sittande - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Ridning - 1 timme och 30 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Stående - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonnenschein19490 's vikthistorik
|