Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 137,85g | Kolh.: 327,71g.
Frukost: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Guacamole, Mission Foods Restaurant Style Tortilla Strips, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Mangoes. Lunch: Tuna Fish Salad , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Boiled Egg, Chicken Tortilla Soup. Middag: Jalapeno Peppers, No Name Mixed Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Small), Safeway Refreshe Cream Soda (Can), Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Mangoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|