Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 57,29g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Té (Infusión), Zumo de Limón, Infusiones, DIA Galletas Maria, Lima. Lunch: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. Middag: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Pomelo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elirapallo 's vikthistorik
|