Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 58,19g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Organic Oat Bran, Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Half and Half Cream. Lunch: Gala Apples, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Middag: Stouffer's Stuffed Peppers, Martini. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|