Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 152,62g | Kolh.: 112,53g.
Frukost: Яичный Белок, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Арахис, Яичный Белок. Lunch: Грейпфрут, Ремит Палермо, Гречка. Middag: Куриное Филе, Сибас, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|