Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 44,79g | Kolh.: 153,68g.
Frukost: Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Strawberries , Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal. Lunch: Private Selection Key Lime Pie, Chocolate Chip Cookie, Kraft Wheat Thins Original, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Northern Catch Premium Salmon Salad. Middag: Hard-Boiled Egg , Newman's Own Mango Salsa (Medium), Northern Catch Premium Salmon Salad. Snacks/Annat: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|