Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 47,08g | Kolh.: 235,68g.
Frukost: Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Благодар Кокосовая Паста, Оливковое Масло, Сахар. Lunch: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Пицца Суши Вок Морс Клюквенный, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|