Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 30,59g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Грецкие Орехи, Чернослив, Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|